Eles não querem que você enriqueça

Interessante…

Viver Sem Pressa

capitalismo selvagem

Há algumas semanas, assisti a um vídeo do GuiaInvest com esse título: Eles não querem que você enriqueça.

Assisti despretensiosamente, mas me surpreendi com o vídeo e resolvi transcrever para deixar registrado aqui no blog (fiz pequenas alterações para a leitura ficar mais fluida).

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Eles não querem que você enriqueça

Você já teve a sensação de que por mais esforço que você faça, não consegue ganhar dinheiro suficiente? Isso acontece por causa da forma como o sistema funciona.

Você pode ter o melhor salário do mundo, receber uma gorda herança, ganhar na mega-sena! Mas se não souber como administrar e proteger o seu dinheiro, vai perder tudo!

O sistema é desenhado para que as empresas e as pessoas precisem o tempo todo de dinheiro e não parem nunca de produzir. Por isso o consumismo, a cobrança social e a ostentação são muito incentivados. Isso obriga as pessoas a correrem…

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Calma

branco1. Aprecie o que você já conquistou. Manter-se grato pelas próprias conquistas pode tanto melhorar o seu humor como diminuir, consideravelmente, as taxas de estresse, viabilizando uma atuação mais produtiva.

2. Evite questões do tipo “E se eu tivesse…?”. Quanto mais tempo se passa pensando nas possibilidades, menor é a chance de tomar as decisões que podem lhe impulsionar para caminhos concretos e lhe trazer calma. O foco deve estar no presente, não no passado.

3. Mantenha-se positivo. Em momentos de pressão ou estresse, pensar em algo positivo que tenha lhe acontecido no dia ou na semana pode ser uma ótima forma de relaxar, trazendo uma nova e mais tranquila perspectiva sobre a situação em foco.

4. Desconecte-se. Não mantenha seu pensamentos no trabalho durante 24 horas: este é um dos caminhos mais curtos para o estresse.

5. Controle o consumo de cafeína. A cafeína desencadeia a produção de adrenalina e, em grandes quantidades, pode dificultar muito a retomada da calma em uma situação de pressão.

6. Durma o suficiente. Dormir é fundamental para recobrar as energias e a capacidade de um raciocínio claro e objetivo.

7. Evite o negativismo. Separe o que há de concreto do medo do fracasso e das escolhas erradas, escapando do ciclo vicioso da negatividade.

8. Reavalie suas perspectivas. Não se pode controlar fatores externos, mas é possível controlar a maneira de encará-los; portanto, quando houver o estresse, reavalie a situação sobre novas perspectivas e redefina suas ações.

9. Respire. Momentos estressantes modificam a nossa respiração, aumentando a ansiedade e o nervosismo. Procure um local isolado e respire fundo por repetidas vezes, recobrando a calma.

10. Ative seus sistemas de apoio
Reconheça suas fraquezas e, quando for necessário, peça a ajuda de pessoas que podem lhe esclarecer dúvidas e apontar novos caminhos por meio de sugestões.

A escolha

O segredo da felicidade é você se contentar com as coisas simples, com um bom dia, um abraço, um sorriso, um café, uma manhã chuvosa, um aperto de mão. São os detalhes que fazem da vida algo maravilhoso, extraordinário.

Quanto mais você reclama menos felicidade você tem.E isto lhe torna uma pessoa negativa, e pessoa negativa ninguém quer por perto.

Porque  a única diferença do pessimista para o otimista é um pequeno detalhe: a Escolha.

Viva e alegre-se com o que têm.

Não terminei…ainda…

Cada dia fica mais difícil conviver com os tiranos, ser humilhados pelos hipócritas, viver em uma sociedade em que o certo e o errado já inverteu valores dentro de casa.

Cada dia que passa, morre uma parte de mim, aquela parte protetora, confiante, determinada e que julga valores familiares como o alicerce de alguma base.

Mas a verdade é: Nada do que se vive e do que os outros vivem são verdadeiramente iguais. Tudo é diferente, são conceitos e distinções diferentes.

O que é certo para mim pode ser errado para você. A definição de “moralidade” também.

Hoje percebo que família não tem significado sanguíneo. Família é um grupo de pessoas que você convive ao longo da vida e lhe dão conforto, segurança, paz e felicidade. O resto… é resto.

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